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[脊柱健康]飛龍醫(yī)療提醒您日常保護頸椎的好習慣有哪些[ 2020-09-05 10:00 ]
飛龍醫(yī)療提醒您日常保護頸椎的好習慣:做好頸部保暖、注意坐姿、選擇合適的枕頭、適度運動和適當牽引,對于已經(jīng)發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸椎間盤突出和退變的患者,不要盲目按摩。脊柱要健康,快找外星艙!
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[飛龍醫(yī)療動態(tài)]引起脖子僵硬的七種壞習慣,你還在繼續(xù)嗎?[ 2015-11-25 16:04 ]
有很多原因會導致頸部僵硬,例如肌肉勞損,頸椎間盤突出,或是感染等。不過,以下七種生活習慣導致的脖子僵硬,可以通過避免它們來緩解或預(yù)防。
http://www.szjpty.com/Article/yqbzjydqzh_1.html3星
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